 三重防晒 记者 王刚 摄 东亚讯（记者 陈曦） 昨天是双休日后上班的第一天，经过几日的低温降雨天气后，长春迎来了32℃的高温天气，但这样的天气在早上时并没使上班的市民感觉炎热，但到了午时，天气突然一改清爽面孔，变得酷热起来。吉林省专业气象台的专家介绍，这是风的原因，北边低压阶梯大，所以风力很大，上午人们会感觉很舒服，但到了14时许，市民就会觉得很炎热了。并且，这样的高温天气会至少持续三天，市民应该注意防暑降温。 “前两天还凉飕飕的，今天就突然32℃，气温升降也太快了。”昨日，32℃的高温天气让很多市民觉得“异常”，在心理和身体上都有很多不适。 对此，吉林省专业气象台的专家说，我省的夏季本身就应该是比较炎热的，尤其在伏天，气温更要偏高一些。但由于日前一直是冷空气在我省活动，降雨天气比较多，持续的时间也很长，强对流天气也时常出现，这种天气把原本的高温都堆积在一起，尤其是在我省的正西边，在内蒙有一个暖值中心，那边比我省还要热，当冷空气移走后，这些堆积的热量就会马上上来，所以气温会突然升高。虽然近几日将持续高温天气，但由于北边低压阶梯大，所以风力很大，人们在早晚时会感觉很舒服，但在午后就会感觉很炎热了，所以午后尽量不要外出，避免中暑等疾病的发生。 高温·支招 点蚊香要放在通风处 “现在楼里楼外都是蚊子，出入都不敢敞门，只能欠个小缝儿，担心蚊子飞进来。”昨日，市民李女士向本报反映，“因为家里有小孩，蚊香不太敢使，可是蚊子又多，现在孩子身上被咬了不少包，听说蚊子还能传染疾病，真让人担心，有没有什么更好的办法可以驱蚊？” 对此，全国知名健康专家宋恩来教授说，近期气温较高，雨水也很多，这种闷湿的环境很容易滋生蚊子，并且在叮咬后易引发乙脑，所以此时要注意预防蚊虫叮咬。正规厂家生产的蚊香还是可以使用的，但点蚊香时不要将门窗紧闭，应将蚊香放在通风处，把窗户打开，保持空气流通，这样可以减少人体吸入有害物质。平时也最好能用湿抹布擦一下桌子或床铺，可以减少有害物质侵入人体。另外，有些市民为了将蚊子彻底熏死，甚至点两到三个蚊香，这种做法是有百害而无一利的，点蚊香的时间也不宜过长，头部尽量不要靠近蚊香处。 （记者 陈曦） 高温·预警 长春市卫生局卫生监督所发布高温预警信息 高温作业应采取防暑措施 东亚讯 （记者 张莉莉） 进入7月以来，各地气温持续攀升。昨日，长春市卫生局卫生监督所发布高温预警信息，提醒有高温作业环境的企业，要在这个季节采取必要措施预防员工中暑。 高温作业是在生产劳动过程中，工作地点平均WBGT指数≥25℃的作业。防中暑应合理设计工艺流程，改进生产设备和操作方法。工艺流程的设计要使操作人员远离热源，同时根据其具体条件采取必要的隔热降温措施。采用自然通风（如天窗、敞开式厂房、屋顶上装风帽）、机械式通风（如风扇、岗位送风）、安装空调设备等降温措施。用结实、耐热，透气性好的织物制作工作服，并根据不同作业的需求，供给工作帽、防护眼镜、面罩等。 同时，做好高温作业人员入暑前体检，凡有心血管疾病、中枢神经系统疾病、消化系统疾病等高温禁忌症者，一般不宜从事高温作业。供给防暑降温清凉饮料、降温品和补充营养。饮水方式以少量多次为宜。可准备毛巾、风油精、藿香正气水以及仁丹等防暑降温用品。制定合理的膳食制度，膳食中要补充蛋白质和热量，维生素A、B1、B2、C和钙。制定合理的劳动休息制度。根据生产特点和具体条件，在保证工作质量的同时，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，增加休息和减轻劳动强度，减少高温时段作业。 高温·提醒 早晚温差大慎用凉席 昨日，吉林省专业气象台专家说，近几日虽然高温，但人们在早晨和晚上还是感觉很凉爽的，尤其再过几日就是立秋了，早晚温差还会加大，所以提醒市民出门时注意穿着搭配。吉林省人民医院皮肤科主任冯凡红也提醒市民：“每年夏天都有因为使用凉席而导致螨虫炎的患者，患者在使用凉席后在躯干、四肢等接触凉席的部位出现了红斑和丘疹，感觉很痒，所以市民要注意保持凉席的清洁卫生，尽量不要选用草席，最好选用竹、藤编织的凉席。另外，天气转凉时不要用凉席，否则容易着凉感冒，还会诱发风湿。” （记者 陈曦） 高温·预报 炎热继续今最高32℃ 东亚讯（记者 陈曦） 昨日，吉林省专业气象台发布高温预报：受暖高压脊影响，预计未来三天我省大部分地区气温较高，最高气温为30-33℃，部分地方最高气温可达35℃以上，由于气温高，天气闷热，易导致心脑血管疾病复发或加重，提醒广大群众做好防暑降温工作。4日夜间到5日白天，全省晴有时多云，松原地区北部、长春地区北部局部地方有小雷阵雨。今天夜间到明天白天，全省晴有时多云。今天白天我省气温最高的城市是白城市，为34℃，其它城市为31-33℃。 小贴士 中暑一般可分为三类 据了解， 人在高温环境中，如果没有防暑降温措施，体内的热量又不能向外散发，就会引起中暑。此外，带病工作、过度疲劳、睡眠不足、精神紧张也是高温中暑的常见诱因。中暑一般可分为三类：首先是先兆中暑，表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状，体温正常或略有升高，如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。 其次是轻度中暑，既有先兆中暑症状，又表现为面色发红、胸闷、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、血压下降等症状。轻度中暑者经治疗后，一般4至5小时内可恢复正常。 第三是重度中暑，大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、不安或精神错乱、肢体不能随意运动等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。 一旦发现中暑这么办 专家提醒，如果在高温或烈日下工作一定时间后，出现头晕、出汗、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆症状时，应立即到阴凉处休息，并服用防暑药品、清凉饮料或防暑药膳，防止病情继续发展。 如果已经发生中暑，应尽快将病人抬到阴凉的地方，解开衣扣和裤带，把上身稍垫高些，用温水擦洗全身或冷敷头部。有条件的，还可以用酒精擦拭全身。同时给病人扇凉，按摩四肢，以促进血液循环，增加散热，也可以采取刮痧或针刺疗法急救。如病人神志清楚，可让其多饮用一些凉茶或糖盐水，如病情严重要立即就近送医院抢救。 |
