万众瞩目的北京奥运会即将开幕，关注北京、关注体育的人们开始“摩拳擦掌”，期待着我们自己的体育盛宴。记者从一些医院了解到，每逢大型赛事，总有不少市民因观看比赛得上“大赛综合征”，很多人会咽喉沙哑肿痛，头疼头晕发热，身体疲惫，抵抗力下降，导致工作无法集中精力或身体患病。专家提醒大家，奥运即将来临，热情观赛的同时，需要有效防治“大赛综合征”。
　　大赛综合征“来袭”
　　陈先生是个铁杆“大赛迷”，每逢大赛必然全身心投入观看。在2008欧洲杯赛事结束后，他明显感到全身乏力，头晕咳嗽。他周围的同事也是疲惫不堪，无心工作。对于即将来临的奥运会，陈先生更是满腔热情，但他同时也为“大赛综合征”感到无奈。
　　某连锁药店的销售人员反映说，每逢大赛，感冒及润喉药品的销量都大幅上升。一些医院的感冒等相关门诊量在大赛期间呈现出上升趋势。这些都说明大赛引发的“亚健康”问题往往“扎堆”出现。“大赛综合征”偷袭，常见表现为头晕发热、四肢酸痛、鼻塞、咽痛等，这些都是感冒的典型症状。专家建议，感冒后不要消极抵抗，要针对症状，服用有效的感冒药，如服用含抗病毒成分的“快克”胶囊、速效感冒冲剂或板蓝根，具有解热、镇痛效果，能有效解除或改善感冒所致各种症状。
　　“大赛综合征”可引起肾损害
　　记者在采访中了解到，人们对“大赛综合征”似乎只知其表不知其里，它更多的危害也许人们并不太了解。“大赛综合征”表现多为感冒、疲劳、浑身乏力、头晕头痛等症状。感冒可轻可重，引发的连锁反应可大可小：轻则不治自愈，重则危及生命。更应引起警惕的是，对感冒的不“慎”对待，可能会导致“肾”损，有的最终会发展成尿毒症。
　　所以，家中应备有感冒常用药。若症状持续存在，并有各类明显不适的表现，一定要尽快到医院就诊。
　　莫用“喷嚏”为奥运加油
　　感冒导致的咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播病菌，发病三天内传染性最强。患感冒或流行性感冒使人体抵抗力降低，容易合并其它细菌感染。专家提醒大家，不必对感冒过分担忧，呼吁感冒患者为保护其他易感人群，自觉不去或少去人群密集场所，避免发生交叉感染。一般解热镇痛药只能缓解症状，很难起到治疗作用。只有对症治疗，抗病毒治感冒才是治疗的根本。
　　进入奥运的“大赛季”，倡导不用“喷嚏”为奥运加油。正确选择感冒药，合理用药能够有效解决感冒和反复症状。在饮食上要多加小心。不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁食物，喝冷饮要适度；饮食上宜清淡，少油腻，忌辛辣燥热之物。夏季出汗多，消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好；新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西瓜、桃、李等，含有大量丰富的维生素C；谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中，含有大量的维生素B类，有利于提高机体的抵抗力；还应多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、乌梅、黄瓜、绿豆等。（记者 王琳）