前言
　　随着职业应激源的增多，职业压力的增强，患职业厌倦综合症的病人越来越多。据美国调查，每三名工作人员中就有一名由于工作的压抑而产生此病。职业厌倦综合症严重地影响劳动生产率，使其大幅度的下降。而另一项国内的调查也显示，有94.2％的人对工作感到厌倦，其中，58.6％的受调查者出现了轻微的工作厌倦状态，即对工作不再抱有以往的热情；有26.5％的受调查者出现中度的工作厌倦，即需要借助休假或跳槽来进行自我调整；还有9.1％的受调查者则表示极度厌倦工作。
　　在生活中，我们经常会听到有人抱怨，说每天工作很枯燥，是为了生活而工作，在生活中得不到丝毫的乐趣。有人也会对企业的制度和报酬表示不满，极度厌倦工作。
  　长春市心理医院首席专家郑晓华教授介绍，人的能力、兴趣和心理需求总会随着时间及成长有所变化，厌倦也因此产生。人都有喜新厌旧的心理，当一个人长时间从事某种工作、特别是工种比较枯燥的工作时，就更容易产生这种心理。特别是现在的工作压力大，企业的沟通渠道少，当人们的需求得不到满足，或是受到不公平的待遇时，人们就更容易产生这样的心理。
　　主人公故事
　　小郑是朋友眼中的异类，大家都觉得他很另类，因为他总是非常努力地工作半年，当他认为自己已经攒够了钱的时候，他就到自己喜欢的地方去旅行，有时也到自己向往的地方生活半年。小郑爽朗地和朋友说，这就是他所喜欢的生活，这样的工作也让他觉得很有动力，一点也不枯燥。
　　评析：其实，北京、上海等一些发达的地区最近几年来出现了这样的一批年轻人，他们的生活总是显得那么有激情和逍遥自在，令很多人羡慕不已，但是很多人往往没有勇气去追求这种生活。
　　郑教授告诉记者，中国人对于换工作这个问题，总是表现得顾虑太多，前怕狼后怕虎，大家经常是在找到一份新的工作后，才敢辞去现有的不是很满意的工作。这样的表现主要是对自己没有自信，担心找不到更好的工作，又丢掉了现在的饭碗。有时我们也可以学学那些年轻人，这样才更容易找到适合自己的工作。
　　主人公故事
　　杨女士在一家比较好的私企工作，每月的收入也不少，但是最近她作出了一个令大家都很震惊的决定，她决定辞职，然后继续深造。在同事眼里，她的工作很努力，业务能力也很强，根本不需要再深造什么。但是在杨女士看来，经过这3年来的工作，她发现了自己在知识方面的欠缺。她认为自己还年轻，完全可以在深造后有更好的发展，于是她毅然决定要放弃现在的工作，继续学习。
　　评析：调查显示，接近50%的工作倦怠者都处于工作不到4年的状态。对于刚工作不久的年轻人来说，由于多为从事一些基础性的工作，比较容易对现实工作不满，或者看不清未来的职业发展方向而产生工作倦怠。特别是大学生，由于当初在选专业时，对自己将来所从事的职业并没有一个明确的认识，因此往往在参加工作之后，会发现自己知识上的欠缺，因此需要继续充电。相比之下，工作了5年之后人们对工作倦怠程度开始降低，工作16年以上的工作倦怠程度最低，仅为31.22%。
　　建议企业，要经常对员工进行知识培训，给员工创造继续深造的机会，避免培养的人才大量流失。像杨女士这样在工作中及时发现自己的不足然后进行充电，是一件值得学习的事情，也有利于调整工作的心态，在充电后，更好地工作。
　　主人公故事
　　张先生是一家电子公司的网络工程师，由于他的才能，在公司中有很多同事都很嫉妒他，经常故意冷落他，他在公司中也没得到他认为的应得的待遇，于是，他向公司递了辞呈，领导在和他谈话时认为他是因为逃避在工作中所遇到的困难，因此选择辞职的，并提醒他，到了新的公司也将会遇到同样的问题，一时间张先生也犹豫起来，虽然这不是他离开公司的