大多数人会觉得冬季是心脑血管疾病的高发期，到了夏季后，很多人会放松警惕，有的患者甚至就自行停药了，但事实上，每年的七八月份都是心脑血管疾病多发的一个小高峰，因此，患者要格外注意。　
　　心脑血管疾病在夏季也会发作或加重的原因是，在天气炎热的情况下，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多，导致心脏负担加重。
　　另外，高温状态也可以使人体内环境紊乱，交感神经张力增高，出现胸闷、气短、烦躁、紧张等症状，甚至出现猝死、心梗。在夏季睡眠不好，也是心脑血管疾病重要的诱因之一。
　　因此，心脑血管疾病患者在夏季要注意控制好自己的情绪，不要过度烦躁，要注意好好休息，保证睡眠，不要进行激烈运动。
　　另外，饮食要清淡，不要暴饮暴食，晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，可降低血液黏稠度，减少心脑血管疾病的发生几率。（记者 王琳）