年纪轻轻就发胖、发福从健康的角度讲不是件好事，到了中老年，身体肥胖的人很容易患上多种慢性病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化和心脑血管病，这些所谓的“高发病”都与体重有直接关系。
　　研究表明，体重指数高于28者，几乎都有不同程度的胰岛素抵抗、表现糖耐量减低，血糖升高，血脂异常，脂肪肝严重者会发生动脉内皮细胞破坏，触发动脉粥样硬化。有的年轻人也许不在意，夏天吃生猛海鲜、川味火锅，秋季又赶紧抢秋膘，白酒、啤酒来者不拒。
　　当发现自己有些餐后腹胀，还以为是消化不好，实际上很可能已经得了脂肪肝、酒精肝。当男性的腰围超过90厘米、女性的腰围超过80厘米，就应该到体检中心“报到”了。
　　医生会对你的“健康”作出“评估”，如果发现体重超标、血脂异常，有脂肪肝倾向，医生将会为您制定一个秋冬季塑身、保肝、降脂的“健康管理计划”，让你远离这些疾病。
　　（记者 王琳）