记者走访长春市内几家医院了解到，近年来，女性不孕的比例逐渐上升，据统计，在所有不孕症中，由女方因素引起的占45％，男方因素引起的占25％，男女双方因素引起的占22％，原因不明的占8％。从这组数据显示，许多女性正承受着不孕不育的困扰。

　　那么，女性在怀孕前需要戒掉哪些不良的习惯?

　　过度减肥

　　生活中，经常发现有些女性为了追求“骨感美”或是曼妙的身材而绞尽脑汁，而且在日常饮食中仅摄取低脂肪食物，殊不知，这种饮食习惯却会削弱女性的生殖能力。

　　研究显示：过度减肥可导致不孕。专家解释说，脂肪与生育能力有莫大关系，即适量脂肪可提供一定的繁殖能量。因为女性的身体脂肪会把男性激素转化为女性激素，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。如果女性的脂肪太少，导致繁殖系统被“关闭”太久，将来即使试图增肥重获生育能力，也为时已晚了。

　　而体重过轻的女性不孕的机会最大，虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。身体过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，而再瘦下去就会完全停经。

　　多次人流

　　一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产（或在非正规医疗机构做人流手术）易导致盆腔炎，从而殃及输卵管，而输卵管是非常重要的生育系统通道，若发炎后堵塞，就会发生不孕。相比之下，药物流产比手术流产的出血时间更长、感染机会更多、危险性也就更大。

　　而且，流产的次数与发生不孕的几率成正比。反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。

　　经常喝咖啡

　　近年来，由于工作和社交的需要，越来越多的都市妇女热衷于饮咖啡。但是，医学界有关人士却认为，多饮咖啡对女性生育有很大影响。研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例、在45-69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险性增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

　　长期吸烟

　　一些年轻女性把吸烟当做时尚，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期很容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。

　　感染阴道炎

　　滴虫感染时，阴道的PH值一般为5.0—6.0，而正常阴道的PH值应为4.2—5.0。阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到影响。另外，滴虫能够吞噬精子，且患滴虫性阴道炎时，阴道内脓性分泌物大量增多，分泌物中含有大量白细胞，这些都会妨碍精子成活，使精子数量减少，活动度又不好，就很有可能引起不孕。但这并不是不可逆的，大多数人在滴虫病治愈后，生育能力也可以得到恢复。

　　压力过大

　　正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

　　医生说，排卵期内是受孕的最佳时机。通常情况下，可采取自我测定排卵日期、基础体温法、宫颈粘液法等，为了准确掌握月经规律，可以利用月历卡来推算自