随着气温的不断降低，长春市儿童医院、吉林大学第二医院等医院的儿科病房里，感冒的儿童人数明显增加。
预防感冒要防受凉
    总结宝宝感冒的原因，很多家长都会有感触地说：穿得不少啊，怎么就感冒了呢？其实宝宝处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上宝宝喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。
    在儿科诊室里，记者了解到，前来就医的宝宝多数是由于夜间睡觉蹬被子引起的，所以，有的父母为了防止宝宝着凉，让宝宝穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。医生表示，人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香，如果宝宝穿太多的衣服睡觉，会影响宝宝肌肉的松弛，不利于宝宝的血液循环和呼吸，也影响宝宝的睡眠质量。
    预防妙招：年轻的父母最好为您的宝宝缝一个睡袋，对于3岁以内的宝宝，父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子；3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里，将睡袋开口的一边缝死，另一边用两个襻子固定，旁边留出一个小口儿，这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手，让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。
强健体魄也可防感冒
    处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。殊不知，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。另外，无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。
    预防妙招：给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。（记者 王宏艳）