大家都知道在秋天进行食补，我们的肌肤也要在立秋之后进入“秋补”。经过一个夏天暴晒，我们的肌肤不但变黑了，还出现松弛、晦暗和老化，这些都是短期内看不到的“内伤”。而等到进入到九月份之后，天气逐渐的干燥，你会发现，你的肌肤会出现缺水、松弛，甚至脱皮的现象。因此，肌肤的秋补，现在就可以进行了。
　　秋补一：彻底清除老化角质
　　如果你的肌肤用什么神仙水、妖精水都没效果，就要检查一下是不是你的肌肤角质过厚，让护肤品难以发挥功效了！细心的MM会发现，肌肤又白又嫩的人，皮肤角质层都不会太厚，因此才会显示出嫩、透、白的完美肌肤。
　　过了一个夏天，也该彻彻底底给脸部肌肤进行一次大扫除了！可以根据自己的肌肤状态选择深层清洁磨砂膏或者美白磨砂膏，一周使用一次到两次即可，不要使用的过于频繁。
　　另外，长痘痘的肌肤尽量不要使用磨砂膏，其中的磨砂成分会加重痘痘肌肤的敏感度。
　　比较懒的MM，也可以去美容院做一次深层清洁护理。在舒缓的气氛中放松一下，对自己说：从这个秋天开始，我要好好疼爱我自己。
　　秋补二：补水，补水，再补水
　　如果去专柜选化妆品，导购员通常会告诉你，肌肤最重要的就是水分，没有了水分，雀斑和小细纹就通通跑出来了！因此，如果你本来就是干性肌肤，那么你的首要任务就是：补水，补水，再补水。对于晒后的敏感性肌肤来说，补水精华很容易产生过敏，对肌肤产生刺激。你需要的是一瓶具有良好补水功能的润肤水。
　　每天早上用润肤水将化妆棉浸湿，然后轻轻按压皮肤，让皮肤在早上迅速醒过来。晚上睡前再把面膜纸泡在化妆水里，然后敷在脸上十到十五分钟，让我们的脸蛋好好“喝喝水”，这种使用润肤水的方法虽然有点儿小浪费，但是为了我们的水嫩肌肤，也值得啦！
　　秋补三：面膜魔鬼敷
　　一个夏天过去了，曾经的白雪公主变成了烧火丫头，要是晒成健康时尚的小麦色，还值得恭喜。不过，绝大多数女孩还是喜欢白白净净的肤色。杂志上通常会说面膜一周不要敷超过三次，也不尽然。通常来说，补水类的面膜每天使用，也不会对肌肤造成负担。如果你想迅速白回来，连续敷一周左右的美白面膜会让你有“换脸”的感觉。如果你的肌肤不太敏感，疯狂连敷半个月也不是问题。不过要是敏感类的肌肤，就要慎重了，免得美白不成，又因肌肤敏感变成了“红脸包公”，得不偿失哦！
　　（记者 金玲）